Vinterträning - 2021/2022

Stora Vinterträningen

Vintern är den mest optimala tiden för att göra en förändring av sin golfrörelse. Inga störande moment som spel eller tävling. Knoppen och kroppen hinner vänja sig vid en rörelse så att den är ”färdig” innan säsongen startar. Vi tränar i den nya studion, vi använder oss av video och Trackman till vår hjälp.

I år har vi tre olika vinterkurser att välja på

  • PO – Teknik
  • Therese – Teknik
  • PO & Therese – Rörlighet, fys och teknik

I alla våra kurser:

  • individuell träning i grupp
  • mestadels sving men vi går även igenom andra slag om så önskas
  • gruppens storlek är 3-4 personer (undantag fysgolfen 6 personer på 2 tränare)
  • varje träningstillfälle är 1,5 timme
  • totalt 8 träningstillfällen
  • uppsamlingsheat för de som eventuellt missar något tillfälle

 

PO Dahlman - Teknik (max 3-4 personer)

Tränare: PO Dahlman
Välj Grupp: I anmälan skriv - veckodag & klockslag, se i schemat nedan.
Anmälan via e-post: 
po.dahlman@kungsbackagk.se
Träningen sker under följande 8 veckor: 46, 48, 2, 4, 6, 8, 10 och 12

Grupper:          
Måndagar 13.00-14.30 14.30-16.00      
Tisdagar 12.30-14.00 14.00-15.30 15.30-17.00 17.00-18.30 18.30-20.00
Uppsamlingsheat:          
Lördag 29/1-22 10.00-11.00        
Lördag 12/3-22 10.00-11.00        
Pris per person: 3 995 kr        

 

Therese Jacobson - Teknik (max 3-4 personer)

Tränare: Therese Jacobson
Välj Grupp: I anmälan skriv - veckodag & klockslag, se i schemat nedan
Anmälan via e-post: therese.jacobson@kungsbackagk.se
Träningen sker under följande 8 veckor:: 47, 49, 3, 5, 8, 9, 11, 13

Grupper:          
Måndagar 10.00-11.30 11.30-13.00      
Tisdagar 11.30-13.00 13.00-14.30 14.30-16.00 16.00-17.30 17.30-19.00
Onsdagar 16.30-18.00 18.00-19.30 19.30-21.00    
Lördagar 09.00-10.30 10.30-12.00 12.00-13.30    
Uppsamlingsheat:          
Lördag 5/2-22 09.00-10.00        
Lördag 19/3-22 09.00-10.00        
Pris per person: 3 995 kr        

 

Rörlighet, fys & teknik (max 6 personer)

Följande veckor tränar vi: 3, 4, 5, 6, 8, 9, 10, 11
Tränare: Therese Jacobson & PO Dahlman (tillsammans)

Anmälan via e-post: therese.jacobson@kungsbackagk.se

Grupp:  
Onsdagar 11.00-13.00
Uppsamlingsheat:  
Lördag 19/3-22 10.00-11.30
Pris per person: 3 995 kr